Papp Richárd

életmódváltó és edzésterves

" Alapvetően távol állt tőlem hogy edzőt fogadjak, úgy gondoltam magamtól megtudom tervezni, szervezni, kivitelezni az edzéseket, mint a fejlődést, de épp csak mindig annyi hiányzott hogy elkezdjem(szerintem sokan vagyunk így 😀).
Lucáról az egyik barátomtól hallottam, és igazából ő volt a referencia arra hogy tud valamit a csaj.
Mikor megkerestem kedves nyitott és profi volt. Az edzéseket teljesen személyre szabottan, mint elképzeléseimhez, mint a felkészültségemhez, mint az adottságaimhoz valamint az életvitelemhez igazította. Bármikor kereshetem, amint ideje engedi válaszol és rendszeresen keresi az embert hogy épp hogy halad vagy milyennek érezte az edzéseket. 

Étrend tanácsadása teljes körű, mindenre kitér, mind e mellett rengeteg ötlettel tanáccsal, vagy akár recepttel is ellátja a vendégeit.

Az edzések remekek, sokat fejlődtem alig egy hónap alatt. A gyakorlatokban napról napra fejlődök, ha esetleg valamit nem értek vagy nem érzem helyesnek a kivitelezést akkor Luca amint tud kijavítja, instruál, vagy akár változtatunk is a gyakorlaton ha az nagyon megeröltető.TetszikMásolásJelentésCsak ajánlani tudom mindenkinek!! " 

Dr. Zavagyák Andrea

személyi edzett

"Luca nagyon felkészült, széles látókörű, utánajár a dolgoknak és ez a hozzállása az edzés megtartása közben is jól érezhető, látható. Nekem tetszik, ahogy elmagyarázza, hogy mit miért és hogy kell csinálni. Mindig elhiszem az edzés végére hogy tényleg jó vagyok és jól csinálom a feladatokat. Emellett nagyon vicces és jókat is tudunk beszélgetni."

Fridrich Vica

életmódváltó és személyi edzett

"Több mint 1 éve dolgozunk együtt és minden várakozásom felülmúlta. Gördülékeny és hatékony a közös munka. Menet közben egy térdműtéten is túlvagyok, azonban hiba nélkül abszolválta ezt a kihívást is. Ő nem az az edző, aki csak ledarálja az edzést... megtanít mindent az alapoktól. 

A szakértelme példátlan, folyamatosan képzi magát, nincs kérdés, amire ne tudná a választ és nincs probléma, amire ne tudná a megoldást. 

Nemcsak testileg készített fel, hanem mentálisan is. Nála megtanultam, mi az hogy kapcsolódni a testemmel. És, hogy mindennél fontosabb a türelem na meg, hogy élvezzem a processt-t, amíg haladok a célom felé. Nem lehetek elég hálás! 🙏🏻"